Dieta de la piña para adelgazar 2 kilos en 5 días

¿Quieres perder peso en pocos días? La dieta depurativa de la piña es la más apropiada para estos casos. Un régimen basado en la piña que, además de ayudarnos a adelgazar rápidamente, limpiará nuestro organismo.

La dieta rápida de la piña es muy apropiada para aquellos momentos en los que necesitamos perder peso en poco tiempo ya que en 5 o 6 días se consiguen perder al menos 2 kilos. Además, la dieta de la piña también es muy beneficiosa para limpiar nuestro organismo.
Como su nombre indica la dieta de la piña, se basa esencialmente en la piña. Una fruta tropical muy rica en fibra, con poquísimas calorías, que nos ayuda a eliminar el agua de nuestro organismo y además ¡nos sacia! lo que la convierte en el alimento perfecto para conseguir adelgazar.
La dieta se debe seguir solamente durante cinco o seis días y se basa en incluir en la mayoría de nuestras comidas varias rodajas de piña, pero ¿cómo?
Para desayunar:

Una infusión o un té (siempre con sacarina) y un par de rodajas de piña.
Una tostada con mermelada baja en calorías y un par de rodajas de piña.
Una loncha de pavo con una rebanada de pan tostado y un par de rodajas de piña.
Un café con leche desnatada y un par de rodajas de piña.

Para comer:

Salmón o merluza a la plancha y un par de rodajas de piña.
Pollo a la plancha y un par de rodajas de piña.
Un plato de pasta y un yogur desnatado de piña.
Un filete de ternera a la plancha y un par de rodajas de piña.

Para cenar:

Un huevo cocido, una ensalada y un par de rodajas de piña.
Crema o sopa de verduras y un par de rodajas de piña.
Una naranja, una pera, una manzana, un kiwi y un par de rodajas de piña.
Pechuga de pollo a la plancha y un par de rodajas de piña.

Recuerda que durante esta dieta rápida para adelgazar es importante que bebas mucha agua durante el día y almuerces y meriendes para saciar tu apetito. Para estos pequeños aperitivos, puedes tomar un yogur desnatado natural o de piña, un zumo o refresco de piña o dos rodajas de piña.